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Es kommt nicht darauf an,

wie alt man wird,

sondern wie man alt wird ...

 

Personal Fitness für Senioren mit orthopädischen Problemen im Großraum Neumarkt - Nürnberg

Wer auch im Alter fit bleiben möchte, sollte besonders Kraft und Ausdauer trainieren. Bei angeborenen Fehlstellungen, bereits bestehenden Verschleißerscheinungen (Arthrose) oder gar (drohender) Osteoporose ist jedoch bei vielen Sportarten eine gewisse Vorsicht geboten.

Unter der professionellen Anleitung einer erfahrenen und auf orthopädische Probleme spezialisierten Trainerin gehen Sie auf Nummer sicher. Wenn Sie

 

► Ihre Lebensqualität steigern und Ihre Fitness verbessern wollen,

► Ihr Gewicht nachhaltig durch Bewegung und Ernährungsumstellung reduzieren möchten,

► sich Schmerzlinderung bei arthritischen Beschwerden erhoffen und

eine bessere Funktionalität der Gelenke, wenn Sie

► Ihre Knochenstabilität erhöhen und Knochenschwumd vorbeugen möchten,

► Ihr Gefühl für Koordination und Gleichgewicht erhalten oder verbessern wollen,

► die Sturzgefahr reduzieren möchten und mehr Sicherheit und Beweglichkeit im Alltag anstreben,

 

dann sind Sie bei mir an der richtigen Adresse.

Ich stehe gerne zu Ihrer Verfügung im Großraum Neumarkt - Nürnberg, insbesondere auch in

Berching, Freystadt, Parsberg und Postbauer-Heng.

 

Sie haben Fragen zu meinen Angeboten?

 

Schreiben Sie einfach eine Nachricht an meine E-Mail-Adresse Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder rufen Sie mich an: 01 71 - 14 27 585

 

Ihr persönlicher Fitness-Trainer

Christine Kammerer